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红枣糯米粥的功效与作用

时间:2022-07-15 浏览量:0次

健康养生的话题讨论愈来愈遭受大家的热烈欢迎,基本上每一个人都是有不一样水平的关心,并且通常喜爱根据喝汤来做到健康养生的目地。那麼大伙儿在平常都是喝什么粥品呢,下面为大伙儿强烈推荐这一十分非常好的红枣糯米粥。

红枣糯米粥

特异来源于生产 《本草纲目》

特异原材料生产 淮山药40克,薏仁米50克,荸荠10克,红枣5克,檽米250克,白砂糖适当。

特异制做生产 将各种各样药品择去残渣预留。薏仁米清洗入锅,锅内引入适当冷水,置火上煮至薏仁米裂开时,再将檽米、红枣清洗后另外下下锅中煮至米熟。淮山药弄成粉,待米熟时,边搅边洒下锅内,约隔20分钟后,再将荸荠粉搅下锅中,搅拌后就可以终止加温。将粥装进碗内,每碗添加白砂糖25克就可以。

特异使用方法生产 每天服2次,空肚湿热服用。

特异功效生产 补气补血,健脾养胃,生津解渴,清热利湿治腹泻,适用病后体弱多病及贫血。营养不良,慢性结肠炎者服用。

以上便是对红枣糯米粥的详解,红枣糯米粥适当的喝对人体沒有一切的欠佳影响,但是还要留意不可以过多,防止对人体导致不适感。

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